初次体验潜水给我们带来新鲜、好奇、刺激和神秘，同时也带来少许恐惧和紧张。

一.紧张是导致初次潜水不会一次就成功的第一大祸首，紧张使人的动作变的僵硬、 反应迟钝，思维敏捷度下降，呼吸急促，高度紧张时有可能会忘记呼吸。听从专业教练的指导， 和对教练的信任，是排除紧张的最好最有效的方法。
二.因为从没有用过调节器进行呼吸体验，所以有少数人一开始还不适应。应在岸上先适应练习用调节器进行呼吸。
三.下水后，对于初次体验潜水者来讲，开始下潜后做耳压平衡是最为重要的一个程序，但是往往大多
初次体验潜水者由于紧张，或者是其他某些因素（被水下景物所吸引），忘记做耳压平衡或做得不到位，导致耳膜疼痛，无法继续下潜。解决方法：下潜之前应在大脑中先形成做耳压平衡的意识，知道做耳压的重要性。下潜后，每下潜一公尺应做耳压一次，耳压平衡应在耳朵无不适时提前做，尤其对初学者而言，耳朵开始疼痛后再做为时已晚。

　　四.初次体验潜水者有极少数一些人，嘴含调节器的方法不正确，造成调节器进水流进嘴里，不会排出调节器里的水，而产生恐惧（会不会呛水）。其实很简单，每只调节器的咬嘴，都是根据人体工学
设计，上面有可以使人的嘴部更容易咬住的牙托，只要用牙轻松咬住牙托，用嘴唇包住调节器的咬嘴
，就不会进水了。至于调节器排水：如果调节器里有水，可以采用呼吸管的排水方法（猛吹法）把调
节器里的水吹出去。

五.不会面镜排水，或面镜排水不熟练。面镜进水后会害怕（怕鼻子进水），不知道该怎么样做耳压。
面镜排水：先将面部尽量向上，然后用手压住面镜的上沿，用鼻子排气，根据压力的原理就可以把水从
面镜下方排出。

如果想更好地体验潜水的乐趣，认真听好下水前的理论知识是非常重要的。以上我所讲的都是初次体
验潜水的人，在潜水时会遇到的一些困难，希望对即将要来体验潜水的朋友会有所帮助

　　潜水感觉

"不潜水的人永远无法知道什么在吸引着你，因为只要跨过了这扇门，你的生命将不再一成不变。"
水下世界，汪汪一碧，水波浮动，荡漾有声。透明的水泡从我身边一串翻滚上去，当吐出气泡的辘辘声愉悦的穿过耳际时，我惊讶地发现自己已悬浮在水底，正轻松的踢动脚蹼。真无法想像穿戴笨重的装备，在水里竟那么轻松.
潜水者一入海底，便可独享观察生物进化的神秘魅力，这是许多人所望尘莫及的。穿上潜水衣，背上沉重的压缩气瓶和铅带，整套的潜水装备，使得潜水者感到自己好像一个离开了所熟识的、能脚踏实地的世界的孤独者。
从甲板跃起跳进海的一刹那，就像突破一个世界的界限进入另一个世界，那种感觉如同解除了一切束缚。生物学家史达克博士形容潜入另一个境界的感觉时说："那就像我们跳过一块魔镜，进入一个不同的世界。
高压、低温、黑暗、失望与屏敲使初学潜水者在心理上难以适应。这是开始潜入水中的一刻，每个人都要学习如何适应的。如困在水底下，只要能明显地看得到珊瑚礁或海底，内心的不安就会消失。而一旦掌握了潜水技巧，就会进入一个自由的国度
在咸咸的海水里浮沉，一种回到家的感觉油然而生，潜水者很快就会感到有一股推动力，在下潜及上浮的过程中，可以感觉到压力在身体中的变化，要他一再地去享受那种浮在空气中的梦想。
潜水是一项休闲娱乐运动，是一项很有学问，很有知识的活动，潜水摄影又是一门独特的艺术活动，在潜水过程中，认识海洋的奇特以及对人类生活的重要性，能够让我们意识到保护海洋和我们赖以生存的世界的责任，在潜水运动中，能够让我们富于团队精神和进取精神。